Vanuit de gemeente Dantumadiel en SportFryslân NoardeastFryslan/Dantumadiel wordt dit jaar nog valpreventie aangeboden. Bij Fysiotherapie en Preventie Ikkerwâld bied ik de valpreventiecursus InBalans aan. Voor meer informatie over InBalans, zie de volgende website: https://www.veiligheid.nl/themas/valpreventie/interventie/balans
Deze valpreventiecursus is onderdeel van de landelijke campagne IkStaSterk.
De cursus bestaat onder andere uit balansoefeningen, spierkrachtversterkende oefeningen, loopoefeningen, balansdans, opstaan van de grond en Tai Chi. Bij aanvang van de cursus ontvangt u het cursusboek met allerlei nuttige informatie.
Neem vrijblijvend contact op om te kijken of u mee kan doen. De volgende groep start op vrijdag 18 september 13:30-14:30 met aansluitend koffie(onder voorbehoud)
